Comenzando un proceso de Cambio
En este vídeo Marisa Páez Blarrina, Dra. en Psicología y Directora del Instituto de Psicología Contextual – ACT, resume para nosotros cómo debemos afrontar un proceso de cambio profesional.
- Tienes habilidades y competencias para hacer muy bien las cosas en cualquier proyecto
- Pero la autocrítica no son tus aliadas en el proceso de cambio
- Tendrás que aprender nuevas herramientas no analíticas para dar el salto
- Elegir es perder
- En la búsqueda del control del cambio hay que renunciar a la certidumbre
- La confianza en ti mism@ tiene que nacer de ti. No puedes esperar siempre al visto bueno de los demás
- El miedo vestido de análisis racional sobre el futuro te protege de la angustia de dar el salto, pero no te va a ayudar a elegir
- Solo los pies, y no la mente, te van a sacar de la incertidumbre
- Explorar significa comenzar a caminar en presencia de dudas, malestar e incertidumbre
- Pero el jinete no tiene por qué domar siempre al elefante. Ahora toca ser valiente