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Comenzando un proceso de Cambio

En este vídeo Marisa Páez Blarrina, Dra. en Psicología y Directora del Instituto de Psicología Contextual – ACT, resume para nosotros cómo debemos afrontar un proceso de cambio profesional.

  • Tienes habilidades y competencias para hacer muy bien las cosas en cualquier proyecto
  • Pero la autocrítica no son tus aliadas en el proceso de cambio
  • Tendrás que aprender nuevas herramientas no analíticas para dar el salto
  • Elegir es perder
  • En la búsqueda del control del cambio hay que renunciar a la certidumbre
  • La confianza en ti mism@ tiene que nacer de ti. No puedes esperar siempre al visto bueno de los demás
  • El miedo vestido de análisis racional sobre el futuro te protege de la angustia de dar el salto, pero no te va a ayudar a elegir
  • Solo los pies, y no la mente, te van a sacar de la incertidumbre
  • Explorar significa comenzar a caminar en presencia de dudas, malestar e incertidumbre
  • Pero el jinete no tiene por qué domar siempre al elefante. Ahora toca ser valiente

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